Cabinet Médical
Nous vous présentons le département santé de Sarine Center, où nos médecins et nos thérapeutes vous accueillent et vous conseillent. Besoin d’un renseignement, contactez-nous , nous nous ferons un plaisir de vous renseigner.
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NOS HORAIRES :
CABINET MEDICAL :
- Lundi : 08h – 12h /14h – 17h;
- Mardi : 08h – 12h ;
- Mercredi: 08h – 12h /14h – 17h;
- Jeudi : 08h-12h ;
- Vendredi : Fermé
PERMANENCE TELEPHONIQUE :
- Lundi – Jeudi : 08h- 12h /13h30-17h
Notre team médicale
Fmh Médecine Interne et Générale
Masseur
Suivis nutritionnels
Psychologue
Nos prestations
Physiothérapie
Un problème de santé ou de déconditionnement nécessitant une thérapie par le mouvement, notre physiothérapeute Sébastien est à disposition pour vous accompagner et conseiller tout au long de votre suivi. Pour un rendez-vous (sur prescription médicale) ou pour d’autres questions relatives, prenez contact avec lui en cliquant sur cette rubrique.
Massages
Que ce soit pour préparer une compétition, aider à la récupération, soulager des problèmes de dos ou simplement d'un moment relax, bénéficiez d’une prestation 100% personnalisée avec Audrey, notre partenaire massage. Elle vous accueille les mercredis soirs sur rendez-vous. Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur cette rubrique.
Consultation médecine générale
Soucieux de votre santé globale et de son suivi, notre médecin de famille, Dr Cindy Ottiger-Mankaka, est à l'écoute de vos besoins. Elle vous accompagne sur les questions de médecine générale et également sur les thérapies pouvant contribuer à améliorer de manière durable votre santé et votre hygiène de vie.
Psychologie
Psychologue et préparateur mental dans le domaine du sport, François Raemy vous accompagne en basant sur vos ressources et vos objectifs. Cette prise de conscience et le développement de ses propres moyens permet une adaptation et une transformation durable vers un mieux-être. Il est l'écoute, tente de vous comprendre et vous guider en proposant différents outils tels que des techniques de sophrologie, de relaxation, de PNL, des visualisations en incluant des sensations, des cognitions…ainsi que des techniques de psychologie classique. Des effets positifs améliorer la récupération physique et mentale, le contrôle émotionnel plusieurs autres aspects bio-psycho-social.
Consulting Nutrionnel
Nous offrons des suivis nutritionnels personnalisés, qui visent différents objectifs: perte de poids, remise en forme, augmentation des performances, amélioration de la santé, rétablissement de blessures, accompagnement dans diverses phases de la vies (grossesse, ménopause, etc)
Massages
Avec plus de 30 ans d'expérience dans le domaine du massage et Spa, notre masseur Marey El Hamouly, vous évalue et vous propose un massage personnalisé.
Nos cours
Consulting Medical
Des questions médicales ? Vous pouvez en tout temps prendre contact avec nos médecins qui restent disponibles pour vous accompagner au sein de Sarine Center. Nous offrons des conseils médicaux en relation avec l’activité sportive et le quotidien de nos clients. Nous les guidons lors des prises en charge effectuées par le médecin traitant ou d’autres spécialistes en cas d’arrêt médicaux. Ils ont également la possibilité de bénéficier d’un service de Dry Needling, technique thérapeutique, à but antalgique, principalement intramusculaire utilisant des aiguilles d’acupuncture afin de traiter des trigger points myofasciaux douloureux.
Consulting Nutrionnel
Nous offrons des suivis nutritionnels personnalisés, qui visent différents objectifs: Perte de poids, remise en forme, augmentation des performances, amélioration de la santé, rétablissement de blessures, accompagnement dans diverses phases de la vies (enceinte, ménopause, etc) Approche par Morgane: J’offre un suivi nutritionnel basé sur la naturopathie et l’approche holistique. C’est-à-dire que ma façon de travailler tient compte de la notion de terrain de la personne et s’adresse à l’individu dans sa globalité. L’Être humain est vu dans son ensemble, d’un point de vue physique, psychique et émotionnel. Mon objectif est d’accompagner mes patients dans le but d’optimiser la qualité de leur alimentation et de leur hygiène de vie. Je guide mes patients à opter pour des habitudes alimentaires plus saines, détermine les potentielles causes du déséquilibre et définis des objectifs à atteindre étape par étape
Dry Needling
Le Dry Needling (puncture à sec) est une forme très efficace de la thérapie des points triggers (noeuds musculaires). Avec le Dry Needling, les points trigger myofasciaux (tissu enveloppant les muscles) et les fascias (tissus de soutien du corps) peuvent être traités. Pour cela, Hiba, notre médecin , spécialement formée pour cette technique, va piquer le point trigger à l'aide d'une aiguille d'acupuncture stérile. L’insertion de l’aiguille permet de réactiver l’apport en oxygène dans le nœud musculaire et le fascia afin de diminuer la l’inflammation, améliorer la vascularisation et détendre la crispation. La secousse musculaire provoquée par l’introduction de l’aiguille dans le nœud est ressentie par une petite douleur bienfaisante et relaxante. Le dry needling est recommandé lors de douleurs, déséquilibres musculaires et mobilité réduite.
Physiothérapie
Un problème de santé ou de déconditionnement nécessitant une thérapie par le mouvement, notre physiothérapeute Sébastien est à disposition pour vous accompagner et conseiller tout au long de votre suivi. Pour un rendez-vous (sur prescription médicale) ou pour d’autres questions relatives, prenez contact avec lui en cliquant sur cette rubrique.
Massages
Que ce soit pour préparer une compétition, aider à la récupération, soulager des problèmes de dos ou simplement d'un moment relax, bénéficiez d’une prestation 100% personnalisée avec Audrey, notre partenaire massage. Elle vous accueille les mercredis soirs sur rendez-vous. Vous pouvez vous inscrire en cliquant sur cette rubrique
Cela fait depuis l’automne 2019, avec une coupure durant l’année 2020 suite à une grosse opération du genou, que je vais à Sarine CrossFit Fribourg. Je me suis tout de suite senti à l’aise. Au début, j’ai pris des cours privés avec Dan et il m’a beaucoup aidé à prendre conscience de mon corps pas mal abîmé. Dès mon rétablissement, j’ai été pris en main par des coachs supers et motivés. Il y a une très bonne ambiance. Les plus anciens motivent les plus jeunes. Les coachs sont très compétents et grâce à eux, nous nous maintenons en forme en faisant les séances par Zoom. Mais j’espère que je pourrai retourner à la salle pour retrouver les coachs et les autres participants aux cours.
Je suis content d’avoir poussé la porte de Sarine CrossFit. A bientôt.
- René
