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Villars-sur-Glâne

Bougez, mangez, respirez.
Vous, en mieux.

Sarine Center réunit le mouvement, la nutrition et le bien-être dans un même lieu, avec un accompagnement humain pensé pour durer.

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Label QUALITOP Reconnu par les assurances Équipe certifiée
Séance d'entraînement au Sarine Center à Villars-sur-Glâne
1er
Rendez-vous offert, sans engagement

Trois leviers qui avancent ensemble

Le corps se sent bien quand le mouvement, l'assiette et la tête vont dans le même sens. C'est là-dessus qu'on travaille avec vous.

Mouvement

Retrouvez de l'énergie et de l'aisance, à votre niveau, sans jugement.

Coaching individuel ou en petit groupe Plus de 50 cours collectifs par semaine Renforcement, mobilité, cardio doux
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Nutrition

Mangez mieux sans vous priver, avec des repères simples et durables.

Programmes personnalisés Rééquilibrage alimentaire progressif Suivi avec des professionnels de santé
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Santé & bien-être

Apaisez le mental pour mieux récupérer et mieux dormir.

Gestion du stress Optimisation du sommeil Hypnothérapie & relaxation
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1000m²
Deux salles entièrement équipées
15
Coachs & professionnels de santé
50+
Cours collectifs chaque semaine
6
Mois d'accompagnement pensé pour durer
Notre approche

Pas une salle de plus. Un lieu qui vous accompagne.

Ici, on ne vous laisse pas seul·e face à une machine. Nos coachs et nos professionnels de santé travaillent ensemble pour construire un plan qui tient compte de votre quotidien, de vos envies et de votre rythme.