COACHING PERTE DE POIDS
Un parcours clair pour démarrer. Et tenir sur la durée.
On ne vous « vend » pas un abonnement au hasard. On commence par comprendre vos objectifs, votre réalité, puis on construit un démarrage guidé sur 6 mois, aligné sur ce que vous voulez vraiment atteindre.
Réservez votre bilan
Vous choisissez un créneau, et on fait un point simple et concret : où vous en êtes aujourd’hui, ce que vous voulez améliorer, et ce qui vous a freiné jusqu’ici.
- Vos objectifs & vos contraintes
- Votre niveau, votre historique, vos douleurs si besoin
- Une recommandation claire pour la suite
On se voit sur place
Vous venez au centre pour discuter de vos objectifs et valider le plan. L’idée : comprendre précisément ce dont vous avez besoin pour atteindre votre résultat, avec un cadre réaliste et motivant.
- Clarification des objectifs
- Plan d’action adapté (sport, rythme, habitudes)
- Réponse à toutes vos questions
Démarrage 6 mois guidé
Vous entrez dans une phase de démarrage de 6 mois : un accompagnement complet, pensé pour créer des résultats durables — toujours reliés aux objectifs qu’on a fixés ensemble.
- Progression structurée & suivie
- Cadre, régularité, ajustements
- Accompagnement pour tenir sur la durée